QiGong im Beruf

Dass QiGong nachweislich gesundheitlichen Nutzen bringt

Dass QiGong nachweislich gesundheitlichen Nutzen bringt, ist wissenschaftlich bewiesen und anerkannt. Jedoch kann QiGong auch Arbeitgeber und deren wertvolles Humankapital aktiv unterstützen und somit die Zufriedenheit und Produktivität steigern.

Da es sich beim QiGong um einen ganzheitlichen Ansatz der traditionellen chinesischen Medizin handelt, können die positiven Auswirkungen vielfältig sein. Von einer Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems bis hin zu einer aufrechten Körperhaltung und einem ausgeglichenen und selbstbewussten Auftreten. QiGong lässt sich wunderbar in den Berufsalltag integrieren, egal ob man lange am Schreibtisch sitzt oder im Lager arbeitet.

Durch das Anbieten von QiGong-Kursen kann man als Unternehmer mehrfach profitieren. Zum Beispiel kann es zu niedrigeren betrieblichen Ausfallquoten kommen, da Mitarbeiter ein anderes Körperbewusstsein entwickeln und damit die eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren.

Durch QiGong zu mehr Effizienz im Betrieb?

Das Lächeln, sowohl innerlich als auch äußerlich, ist ebenfalls ein elementarer Bestandteil im QiGong. Die Entspannung aller Gesichtsmuskeln kann sich dabei auf den ganzen Körper auswirken. Eine kontinuierliche Übung verstärkt dieses Lächeln von Mal zu Mal. Dies wirkt nicht nur positiv auf den Arbeitgeber, sondern macht sich deutlich bemerkbar im Umgang mit Kunden und Geschäftspartnern.

Gelassenheit in Stress-Situationen kann sich durch die vertiefte Atmung im QiGong einstellen. Der Parasympathikus verläuft durch das Zwerchfell und wird bei tieferer Atmung verstärkt angesprochen. Auch die bewusste Stärkung der Konzentrationsfähigkeit und die unterschiedlichen Imaginationstechniken können Mitarbeiter einen echten Mehrwert bringen.

Man lernt durch das QiGong zu fokussieren, sich wieder auf das Wesentliche zu besinnen und seine Gedanken und Energien klar zu lenken. Eine klare Fokussierung zieht wiederum eine aufkommende Geistesruhe nach sich; aus dieser heraus können Innovationen entstehen.

Viele der großen Unternehmen bieten bereits interne Kurse für ihre Mitarbeiter an, von gesunder Ernährung bis hin zu diversen sportlichen Aktivitäten. Mittlerweile gehören diese Zusatzangebote zu einer guten Stellenausschreibung dazu. Doch nur wenige dieser Angebote verfolgen einen gesamtheitlichen Ansatz. QiGong kann hierbei eine echte Alternative für Arbeitnehmer und Arbeitgeber bilden.